Menu van de week

📅4oktober-18oktober📅

 

 

 

📅vrijdag 4oktober📅

FITMEAL🥙thaise curry met scampi, ratatouille, en miso 

COMFIMEAL🍲cannelloni met champignons, spinazie en tomaat, canneloni van spitskool

WRAP  🌮italiaanse saus, geraspte mozarella, duroc ham, brunoise groentjes

SOEP 🍵butternutt

 

📅maandag 7oktober📅

FITMEAL🥙moussaka met courgetterolletjes en aardpeer

COMFIMEAL🍲varkensgebraadje met wortel en aardappel

WRAP  🌮kip-curry-ananas-courgette-wortel

SOEP🍵tomaat (met of zonder balletjes)

 

📅dinsdag 8oktober📅

FITMEAL🥙ragout met slierten van courgetten

COMFIMEAL🍲traag gehaard spek met butternut en noedels

SOEP🍵prei

WRAP  🌮arabisch

 

 

📅woensdag 9oktober📅

FITMEAL🥙gegratineerde ovenschotel met zoete aardappel en wortel

COMFIMEAL🍲hamburger pulled porc

WRAP  🌮lam-broccoli-bloemkool-rode ui-spanazie-prei

SOEP erwt

 

📅vrijdag 11oktober📅

FITMEAL🥙gebakken roodbaars met fregola pasta en tomatensaus, brunoise van zuiderse groentjes

COMFIMEAL🍲vol-au-vent van noordzeevis met Pomme duchesse

SOEP 🍵paprika

WRAP  🌮gerookte zalm-brunoise van wortel-sjalot-quinoa

 

📅maandag 14 oktober📅

FITMEAL🥙kalkoenfilet met notenkorst, puree van zoete aardappel en spruitjes en knolselder

COMFIMEAL🍲gehaktballetjes met een lopend hartje, spitskoolstoemp, licht paprikasausje

SOEP🍵courgette

WRAP  🌮mozarella-tomaat-pastrami

 

📅dinsdag 15 oktober📅

FITMEAL🥙winterse groenteschotel met kalfsgehakt

COMFIMEAL🍲gelakt varkensgebraad met nasi goreng

SOEP🍵witloof

WRAP  🌮kippenreepjes-brunoise van zomerse groentjes-saus provençaal

 

📅woensdag 16 oktober📅

FITMEAL🥙chicken tikka masala en zuidersde groentetajine

COMFIMEAL🍲broccolistoemp met blinde vinken

SOEP🍵butternut

WRAP  🌮kalfsreepjes-wortel-pijpajuin-kruidenkaas-pompoenpitten

 

📅vrijdag 18 oktober📅

FITMEAL🥙kabeljauwhaasje met amandel, wortelpuree en romanesco

COMFIMEAL🍲paella 

SOEP🍵tomaat (met balletjes of zonder)

WRAP🌮italiaanse saus-geraspte mozarella-duroc ham-groenten brunoise